Du har helt sikkert mødt kruset skræppe mange gange. Den er meget karakteristisk. Den har lange og lancetformede blade som ender i en spids og har en kruset rand. Og så har den en op til en meter høj rød stængel fyldt med masser af små frølignende blomster, som forvandler sig fra grønne til rustrøde i løbet af sæsonen.

Den virker på lymfesystemet, blodkredsløbet, urinvejssystemet og det kvindelige reproduktionssystem. Så det siger allerede noget om at det er en plante, som virker på mange forskellige måder i kroppen.

Det er en bitter og astringerende plante og virker derfor godt på Pitta og Kapha. Ved høj Vata skal man være lidt varsom. Den kan fx bruges til gigt hos ældre. Den har en evne til at trække den syre ud, som bygger op omkring leddene.

Har man jernmangel, kan det være en hjælp at tage tinkturen ifm jerntilskud. Og så er den rigtig god til at sætte bevægelse i gang i tarmene, så hvis man har tendens til forstoppelse eller hæmorider, så er den en god ven.

Det siges også at de amerikanske oprindelig folks bedstemødre anbefalede den til alle kvindelidelser: kraftig menstruation, kramper, hormonbalancering mm. Den bruges desuden ved inflammatoriske hudlidelser, fx psoriasis.

Og så kan man lave en olie på rødderne til at holde brystvævet sundt. De tyggede blade kan ligesom vejbred bruges til insektmidler og brændenældestik.